Vapauden jooga -miniretriitti
Syksyn taittuessa hiljalleen talven taikaan saan jälleen Hämeenlinnaan vieraakseni LUMOAVAN Meri Mortin pöllyttämään taikapölyä kanssamme 💕✨️
Hormonijooga ja vapaa liike
Sunnuntaina 30.11. klo 12 - 16
Hyvän Olon Joogakeskuksella, hyvien kulkuyhteyksien päässä Hämeenlinnan keskustassa, Rauhankatu 3C
Ilmoittaudu pian
▫️▫️▫️
Hormoneillamme on voimakas rooli henkisessä, fyysisessä, emotionaalisessa ja henkisessä terveydessämme koko elämämme ajan. Tässä joogaisassa liikesessiossa tuemme hormonitoimintaa lempeiden, mutta dynaamisten, helposti toteutettavien liikkeiden avulla. Selkärankamme vapautuessa myös elimemme kokevat helppoutta ja tukea.
Miniretriitin toisella puoliskolla matkaamme syvyyksiin kevyesti ohjatulla vapaalla liikkeellä, joka tuo luottamusta omaan kehoon ja rentouttaa mieltä totutuista kaavoista. Soittolista vie niin tummaan yöhön, kuin ensilumen kirkkauteen. Alkavan talven kunniaksi käännymme kohti sisäisyyttämme ja sinetöimme kehoon elinvoimaisuutta syvillä hengitysharjoituksilla ja mielikuvien avulla matkaten.
Päivän ohjelma sopii aivan kaikille, missä tahansa iässä ja elämäntilanteessa. Sinulla ei tarvitse olla jooga- tai tanssitaustaa osallistuaksesi. Tule aloittelijan mielellä, kokijan keholla ja avoimella sydämellä ❤️✨️
▫️▫️▫️
Merin ohjauksessa on kehollisuuden hienovireistä tutkailua, iloa ja leikkiä, sekä pitkän kokemuksen tuomaa turvaa ja aitoutta. Hänen ohjauksessaan osallistujat voivat aistia elinvoimansa vapaata virtausta, löytää uniikkia ilmaisuaan ja hellittää suorittamisesta.
Meri on pitkänlinjan joogaopettaja ja joogaopettajakouluttaja. Olen itse osallistunut Merin tunneille monen monta kertaa ja voin luvata, että näillä tunneilla on taikapölyä ilmassa ✨️ Meri on helposti lähestyttävä, turvallinen ja aito ohjaaja.
Rakkaudella, tervetuloa ❤️✨️
"𝘓𝘪𝘪𝘬𝘦 𝘰𝘯 𝘬𝘦𝘩𝘰𝘯 𝘭𝘢𝘶𝘭𝘶"
𝘝𝘢𝘯𝘥𝘢 𝘚𝘤𝘢𝘳𝘢𝘷𝘦𝘭𝘭𝘪
▫️▫️▫️
Hinta on 89€ ✨️ Paikkoja on rajoitetusti - ILMOITTAUDU PIAN 📧
Lähetän sinulle laskun, jonka maksamalla vahvistat paikkasi. Mikäli sairastut, etkä pääsekään osallistumaan, voit lahjoittaa osallistumisen jollekin ystävällesi - maksua ei valitettavasti voida palauttaa. Mikäli tapahtuma joudutaan perumaan järjestäjän toimesta, koko summa palautetaan täysimääräisenä.
